龋齿 俗称蛀牙，是危害儿童口腔健康主要的病症，由于儿童喜好甜食和饮料，又缺乏口腔病症的预防保护意识，所以近年来我国龋齿的发病率很高。茁悦口腔儿童口腔医生介绍，近年来对幼儿园及小学开展的儿童龋齿调查发现，有七成的儿童患有龋齿。>>>>儿童龋齿有哪些危害
牙齿健康对孩子的健康成长非常重要，牙齿的健康要从小抓起。
【儿童蛀牙要怎样预防】
目前对孩子牙齿较有效的防龋途径有以下几个方面：
1、养成良好的习惯
早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙会更恰当，晚上睡觉前务必刷牙。另外在吃完东西后，尽量也刷牙，或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。>>>>龋齿是怎么形成的
选用适当的牙刷，且刷牙时不需太用力，否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外侧，使牙面及牙龈都能被刷到。
3、不过多吃糖
过多吃糖可以引起蛀牙，所以应该尽量控制少吃糖类食物。
4、均衡饮食
多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。>>>>有了蛀牙怎么办
5、使用含氟的牙膏
平常刷牙时可以使用含氟的牙膏，这样可以有效的预防蛀牙的滋生。
6、定期口腔检查
每半年作口腔检查，可早期发现，尽早诊治。
7、窝沟封闭剂
在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂，可以防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积，从而预防窝沟龋的发生。
以上就是关于怎样防止蛀牙的方法。各位父母们都要注意，蛀牙需从小开始预防。如果牙齿有任何不舒服，也要选择专业的口腔医院及早诊治。
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